Дзюдо
ДЗЮДО – це одне з найвідоміших японських бойових мистецтв, основна перевага на заломах і кидках. Підготовка дзюдоїста складається з вправ для розвитку сили м’язів і рухливості суглобів, відпрацювання прийомів з партнером і навчальних поєдинків, де перевіряються правильність і ступінь засвоєння прийомів.
Велика увага приділяється різного роду страховкам – спеціальним діям, що дозволяють уникнути травм при падінні. А також розвиває гнучкість, силу, витривалість та координацію.
Записатися на заняття
Клас єдиноборств
Ваш тренер
Войцехівська Алла
Персональний тренер
МС по дзюдо та самбо, учасник міжнародних та європейських турнірів. Чемпіон України з дзюдо та самбо.
