Pilates

Групові класи з пілатесу на розвиток гнучкості, зміцнення мускулатури, корекції постави. Можливе використання додаткового обладнання.

Різноманітність вправ

Зміцнення усіх груп м'язів

Тривалість: 50 хв

Для будь-якого рівня підготовки

Інструктор групових програм. Сертифікований фіхівець Pilates, TRХ, Metabolic effect, Pump, Tabata, Functional training.

Тренер-реабілітолог та інструктор групових програм