Фитнес — клуб  «GYMMAXX-2» — спортивный клуб нового формата специализирующий на игровых видов спорта, таких как: сквош, паддл-теннис, бадминтон, настольный-теннис, а также игровой «GYMMAXX ARENA» футзала, баскетбола, волейбола.

Сквош 

Три профессиональных сквош-кортов фитнес клуба GYMMAXX-2 расположены на нулевом этаже. Площадь кортов составляет 180 кв. м.

Все сквош-корты отвечают самым высоким требованиям. При строительстве были соблюдены мировые стандарты размеров сквош-корта, освещение, амортизация полов, а также созданы условия для правильного отскока мяча от стен. На сквош кортах установлена постоянная температура кондиционирования, а также обеспечен постоянный воздухообмен, что создаёт максимально комфортные условия для игры в сквош.

Сквош – игровой вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом помещении. Игра одиночная – два игрока, или парная – четыре, ведется специальными ракетками на окруженном с четырех сторон стенами корте.

Сквош – это очень динамичная и интересная игра в которой одновременно задействованы как все группы мышц так и извилины. Сквош тренирует выносливость, силу, ловкость, при этом развивает концентрацию и быстрое воплощение мышления и действия, воспитывает силу воли и стремление к победе.

Достоинства игры: 

• Подходит абсолютно всем людям. Играть могут как мужчины, так и женщины, как молодые, так и пожилые.
• Оказывает выраженное благотворное воздействие на здоровье. Улучшает функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет абсолютно все мышцы.
• Обеспечивает высокоинтенсивную нагрузку на организм. Час игры в сквош заменяет трехразовое посещение тренажерного зала, игрок тратит от 700 до 1000 килокалорий.
• Идеальный вариант для налаживания контакта. Среди игроков в сквош самый большой процент образованных людей, выпускников самых престижных университетов мира, топ менеджеров и бизнесменов.
• Обеспечивает заряд бодрости на весь день.  Во время игры вы активно проводите время в компании единомышленников получая массу положительных эмоций и курьезных ситуаций.

На сквош кортах GYMMAXX-2 проводятся  тренировки как для новичков, так и опытных игроков.

Тренировки для взрослых:

PERSONAL  (индивидуальная тренировка)

• опытный тренер научит правильной технике и станет отличным игровым партнером.

SPLIT  (персональная тренировка для двоих)

• познакомит с энергетикой сквоша, которая позволит ощутить, что такое высокие скорости и высокий интеллект.

TEAM  (групповая тренировка)

• энергичный курс из 4 человек, который повысит уровень игры, научит побеждать и просто интересно проводить время.

Тренировки для детей:

Персональные тренировки 

• индивидуальные занятия с тренером.

Детские секции сквоша 

• занятия в небольших группах, согласно возрасту учеников.

Квалифицированный тренер проводит занятия по специально разработанной программе ориентированной на развитие таких физических качеств как: скорость, гибкость, сила, выносливость, координация.

В ходе детских тренировок дети обучаются не только технике игры в сквош но и навыкам поведения в коллективе, приучаются к дисциплине, самостоятельности, развивают способность делать моментальный анализ ситуации и принимать решение.

Арендовать площадку  Вы можете по телефону:
+380674001760  — Николай
+380445035503  — центральная рецепция клуба