Спортивні тренування у групах для дітей, направлені на розвиток усіх груп м’язів, зміцнення імунітету.
Заняття боксом виховують впевненість у собі, зміцнюють фізичне здоров’я та силу, заставляють думати та аналізувати ситуацію, підвищують реакцію, точність, швидкість пересувань. Під час занять використовується робота на снарядах, лапах, а також в спарингах. Збільшується швидкість реакції.
Для будь-якого рівня підготовки
Для дітей 8-15 років
Кікбоксинг являє собою дуже ефективну систему ведення бою. До традиційних ударів руками додаються ще удари ногами. Це в значній мірі розширює арсенал ударів і можливості досягнень.
В кікбоксингу використовуються різні види навантажень. За допомогою цього виду спорту тренується витривалість, гнучкість, швидкість рухів, розвивається моторика та координація. Працюють всі групи м'язів.
Для будь-якого рівня підготовки
Для дітей 8-15 років
Заповність форму і ми звʼяжимось з вами протягом дня
