Головна Фітнес комплекс Групові заняття Сторінка 2

Групові заняття

Групові тренування у нашому клубі проводяться кожен день та мають абсолютно різноманітні напрямки. Ви можете відвідати кожне заняття та обрати те, що підійде саме вам. Щоб дізнатися детальніше, переходьте до переліку нижче, та обирайте тренування собі по душі!

Напрямки

Групові тренування для будь-якого рівня підготовки

Функціональні тренування

Силовий фітнес

Mind & Body

Розклад

Обирай зручний час для тренувань

Групові програми

	Понеділок	Вівторок	Середа	Четверг	Пятниця	Неділя
08.00 - 09.00	Cross scaled Кросфіт майданчик 08.00 09.00 Тераса G1	Yoga 08.30 09.50 Paddle Court G-2		Yoga 08.30 09.50 Paddle Court G-2	Cross scaled Кросфіт майданчик 08.00 09.00 Тераса G1
09.00 - 10.00	Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2	Yoga 08.30 09.50 Paddle Court G-2	Pilates Pilates & Healthy Foot 09.30 10.30 Студія 2 G-2 Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2	Yoga 08.30 09.50 Paddle Court G-2	Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2 Pilates Pilates & Small Equipment 10.30 11.30 Студія 1 G-2 TRX 11.00 11.50 Студія 2 G-2 Barre Barre Upper Body 11.00 12.00 Paddle Court G-2	Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2
10.00 - 11.00	Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2	Functional training 10.00 11.00 Студія 2 G-2 Yoga Yoga Mama 10.00 11.20 Студія 1 G-2 Yoga Yoga-stretching 10.00 11.20 Paddle Court G-2 Lady Dance 11.00 12.00 Студія G-2		Functional training 10.00 11.00 Студія 2 G-2 Yoga Yoga-Stretching 10.00 11.20 Paddle Court G-2 Hard fitness 11.00 12.00 Тераса G-1 Lady Dance 11.00 12.00 Студія G-2		Yoga 09.30 10.50 Paddle Court G-2
11.00 - 12.00	TRX 11.00 11.50 Студія 2 G-2 Barre Barre Fusion 11.00 12.00 Paddle Court G-2		Barre Barre legs slim 11.00 12.00 Paddle Court G-2			Body ballet 11.00 12.00 Студія 2 G-2
12.00 - 13.00	Stretching 12.00 12.50 Студія 2 G-2 Hard fitness 12.00 13.00 Тераса G-1	Stretching 12.00 12.50 Paddle court G-2 Super Butt 12.00 12.50 Paddle Court G-2	Stretching 12.00 12.50 Paddle court G-2	Stretching 12.00 12.50 Paddle court G-2 Super Butt 12.00 12.50 Paddle Court G-2	Stretching 12.00 12.50 Paddle court G-2
13.00 - 14.00	Pilates Pilates & Small Equipment 13.00 14.00 Студія 2 G-2	Yoga 13.00 14.20 Студія 2 G-2	Body ballet 13.00 14.00 Студія 2 G-2	Yoga 13.00 14.20 Студія 2 G-2
14.00 - 15.00		Yoga 13.00 14.20 Студія 2 G-2		Yoga 13.00 14.20 Студія 2 G-2
18.00 - 19.00		Functional training 18.00 19.00 Студія 2 G-2	TRX 18.00 18.50 Студія 2 G-2	Barre Barre Upper Body 18.00 19.00 Студія 2 G-2
19.00 - 20.00		Barre Barre legs slim 19.00 20.00 Студія 2 G-2		LBT 19.00 20.00 Студія 2 G-2
20.00 - 21.00		Yoga Студія 2 G-2 20.00 21.20		Yoga 20.00 21.20 Студія 2 G-2
21.00 - 22.00		Yoga Студія 2 G-2 20.00 21.20		Yoga 20.00 21.20 Студія 2 G-2

Понеділок

Cross scaled Кросфіт майданчик
08.00 - 09.00
Yoga
09.30 - 10.50
TRX
11.00 - 11.50
Barre Barre Fusion
11.00 - 12.00
Stretching
12.00 - 12.50
Hard fitness
12.00 - 13.00
Pilates Pilates & Small Equipment
13.00 - 14.00

Вівторок

Yoga
08.30 - 09.50
Functional training
10.00 - 11.00
Yoga Yoga Mama
10.00 - 11.20
Yoga Yoga-stretching
10.00 - 11.20
Lady Dance
11.00 - 12.00
Stretching
12.00 - 12.50
Super Butt
12.00 - 12.50
Yoga
13.00 - 14.20
Functional training
18.00 - 19.00
Barre Barre legs slim
19.00 - 20.00
Yoga Студія 2 G-2
20.00 - 21.20

Середа

Pilates Pilates & Healthy Foot
09.30 - 10.30
Yoga
09.30 - 10.50
Barre Barre legs slim
11.00 - 12.00
Stretching
12.00 - 12.50
Body ballet
13.00 - 14.00
TRX
18.00 - 18.50

Четверг

Yoga
08.30 - 09.50
Functional training
10.00 - 11.00
Yoga Yoga-Stretching
10.00 - 11.20
Hard fitness
11.00 - 12.00
Lady Dance
11.00 - 12.00
Stretching
12.00 - 12.50
Super Butt
12.00 - 12.50
Yoga
13.00 - 14.20
Barre Barre Upper Body
18.00 - 19.00
LBT
19.00 - 20.00
Yoga
20.00 - 21.20

Пятниця

Cross scaled Кросфіт майданчик
08.00 - 09.00
Yoga
09.30 - 10.50
Pilates Pilates & Small Equipment
10.30 - 11.30
TRX
11.00 - 11.50
Barre Barre Upper Body
11.00 - 12.00
Stretching
12.00 - 12.50

Неділя

Yoga
09.30 - 10.50
Body ballet
11.00 - 12.00

No events available!

Групові заняття у GYMMAXX.
Професійний підхід до кожного

Групові види тренувань – це чудовий спосіб зробити заняття більш різноманітним, цікавим та ефективним. У фітнес-клубі GYMMAXX є безліч напрямків, які підійдуть для будь-якого рівня підготовки. Незалежно від того, хочете ви схуднути, чи просто покращити загальний тонус, наші спільні заняття зможуть бути для вас корисними. Ми допоможемо вам підтримувати свою фізичну форму у дружній, професійній атмосфері.

Різні види тренувань у GYMMAXX

У нашому преміальному просторі ви знайдете кращі групові фітнес-програми в Києві. Ви можете записатись на динамічні функціональні тренування, які розвивають силу й витривалість. Або відвідати заняття у стилі Mind&Body, де заняття спрямоване на відновлення балансу тіла і розуму. Також можемо запропонувати тренування з пілатесу, йоги, аеробіки і силового фітнесу.

Професіоналізм тренерів допоможе досягнути успіху

У нас найбільш ефективні групові заняття в Києві, бо їх проводять досвідчені фахівці, які розробляють вправи з урахуванням рівня підготовки та особистих цілей кожного клієнта. Вони мотивують, контролюють техніку виконання вправ і допомагають поступово підвищувати рівень навантаження для покращення результатів. У GYMMAXX ви завжди можете розраховувати на підтримку професіоналів, які з розумінням будуть відноситися до вас та кожного тренування, роблячи його максимально ефективним та безпечним.

Ми турбуємось про ваш комфорт

Усі групові тренування проходять у сучасних, просторих залах, де є все необхідне для комфортних тренувань. Ми дбаємо про кожного клієнта, тому навіть у групових форматах в нас є індивідуальний підхід. Графік тренувань продуманий, тому фітнес може бути доступним для всіх.

Як потрапити на перше пробне заняття?

Все дуже просто! Заповніть форму зворотного зв’язку на сайті і ми вам зателефонуємо у зручний для вас час. Наші менеджери допоможуть обрати фітнес заняття і більш детально розкажуть про абонементи і клубні картки. Вибираючи GYMMAXX, ви отримуєте не лише якісний сервіс і комфорт, а й можливість змінювати своє тіло та звички. Запишіться сьогодні та відчуйте всі переваги преміального фітнесу!

Групові заняття

Напрямки

Групові тренування для будь-якого рівня підготовки

Функціональні тренування

Силовий фітнес

Mind & Body

Розклад

Обирай зручний час для тренувань

Понеділок

Вівторок

Середа

Четверг

Пятниця

Неділя

Різні види тренувань у GYMMAXX

Професіоналізм тренерів допоможе досягнути успіху

Ми турбуємось про ваш комфорт

Як потрапити на перше пробне заняття?

Готові розпочати? Ми тут, щоб відповісти на всі твої запитання!

Сайт

Адреса

Соц мережи

Контакти

Групові заняття

Напрямки

Групові тренування для будь-якого рівня підготовки

Функціональні тренування

Силовий фітнес

Mind & Body

Розклад

Обирай зручний час для тренувань

Понеділок

Вівторок

Середа

Четверг

Пятниця

Неділя

Різні види тренувань у GYMMAXX

Професіоналізм тренерів допоможе досягнути успіху

Ми турбуємось про ваш комфорт

Як потрапити на перше пробне заняття?

Готові розпочати? Ми тут, щоб відповісти на всі твої запитання!

Сайт

Адреса

Соц мережи

Контакти

Залишити заявку