Body mind — різновид активності, який полягає у зміцненні взаємозв’язку між тілом та мозком завдяки виконанню повільних рухів, особливим технікам дихання та психологічним технікам. У результаті можна спостерігати комплексний ефект:
- Підвищені фізичні можливості, а також самооцінка.
- Гнучкість.
- Відмінна координація рухів.
- Покращені фігура та постава.
- Здобуття стійкості до стресу.
- Дієве відновлення після тілесних та психічних травм.
- Поліпшене загальне самопочуття.
Body mind тренування дозволяє розслабитися, абстрагуватися від проблем та негативних думок, відпочити від гамору та метушні Києва.
Особлива атмосфера тренувань у GymMaxx
Мрієте відвідувати заняття спортом регулярно? Тоді вам варто завітати до нашого спортивного фітнес-центру GymMaxx, який має сервіс преміальної якості. Мешканці столиці, які прагнуть розвитку та самовдосконалення, обирають саме наш унікальний клуб за наступні переваги:
- Комфортні просторі зали.
- Професійні тренери, які керуються принципом індивідуального підходу до кожного клієнта.
- Якісне та надійне спортивне обладнання.
Покращити фізичну форму легше в умовах, які надихають. Завітайте на пробне тренування у GymMaxx або придбайте абонемент на потрібний термін вже сьогодні.
